Любой родитель, который пытался успокоить плачущего ребенка, ощущал связь между дыханием и эмоциями. Мы говорим: «Дыши глубже», и когда ребенок это делает, ею возбуждение исчезает. И наоборот, если приласкать хнычущего ребенка, который прерывисто дыш...

Теги: Прерывание стрессового цикла