Непоседливые детки

Записки детского психолога и счастливой мамы

Релаксация во время родов

Всегда есть шанс снизить вероятность болевых ощущений в родах. Но как будто? Ответ прост — к родам надобно подготовиться, изучив технику расслабления. Главная повод болезненных ощущений в родах — это страх. Страх вызывает напряжение всех органов, участвующих в родах. Это ведет к дополнительной боли во пора схваток. И получается замкнутый кружок: страх — напряжение — пытка. Чтобы такого никоим образом не случилось, надобно никоим образом не опасаются боли, а воспринимать ее как будто еще один шажок навстречу малышу. Победим страх — значит никоим образом не станет напряжения — никоим образом не станет похоже чрезмерной боли. И прктически каждый раз надобно памятовать, что ребенку во пора родов еще страшнее, еще больнее. Чтобы снизить болевые ощущения надобно расслабиться, уметь покоиться промеж схватками. В первом периоде родов, в какое время схватки идут с...

1 2 3 4

 

Когда хочется избавиться от сердечных страданий, психологический центр.


Портал мебели и дизайна - архивные шкафы металлические.