Многие психологи и педагоги полагают, что если дети эмоционально заторможены или расстроены, они не могут успешно учиться. И наоборот, если у них есть возможность выражать свои эмоции, они с большей сосредоточенностью отнесутся к заданиям. Чтобы помочь детям осознать свои чувства и научиться их соответственно выражать, были созданы специальные программы, сочетающие выработку социальных умений и тренинг по управлению стрессом. тот подход назвали «эмоциональная грамотность». Он помогает детям обрести чувство собственного достоинства, справиться со стрессом и нормально общаться с другими людьми. Одна из таких программ «Мысли, чувства, поведение: учебный план эмоционального обучения для детей и подростков», разработанная доктором нн Верной, основывается на рационально-эмоциональной терапии (РЭТ). Смысл РЭТ заключается в том, что если мысли влияют на наши чувства и поступки, то, значит, мы можем научиться действовать и реагировать иначе. Ребенок, которого дразнят, может научиться пожимать плечами в ответ, а не расстраиваться и не лезть в драку. Программа предлагает уроки по управлению чувствами, мыслями и поведением, принятию себя, межличностному общению и решению проблем. Уверенность, что дети могут реагировать на трудную ситуацию по-другому, придает им силы. Один мальчик из третьего класса выразил это так: «Я больше не робот. Я - это я». Другая программа по эмоциональной грамотности, «Тренинг решения социальных про-блем» (ТРСП), учит детей справляться со стрессовой ситуацией и межличностными проблемами. Исследования показали, что эта программа помогла улучшению поведения детей и их отношений с ровесниками. ТРСП состоит из нескольких шагов: - остановись, успокойся, подумай, затем делай; - назови проблему и свои чувства; - поставь перед собой цель; - подумай о разных возможностях решения; - подумай о последствиях; - выбери лучший план. Вот комментарии учительницы и учеников шестого класса: «Я была свидетелем того, как один из моих учеников вмешался в спор одноклассников и напомнил им, что существуют другие способы решения проблемы. Именно он сказал мне в начале обучения, что программа глупая и ничего не получится, а я предложила ему попробовать. После этого случая он заявил, что программа замечательная!» «У меня была ученица, утверждавшая, что ее любимое развлечение-драка. К окончанию программы девочка помогала успокоиться детям, дерущимся в коридоре». «Я думаю, что обучение детей программе "Остановись, успокойся и подумай, а затем действуй" оказало на меня большое влияние. Я обнаружила, что в стрессовой ситуации говорю себе: «Стоп!», медленно и глубоко дышу и пытаюсь придумать несколько решений проблемы». «Программа показала, что мне необходимо больше ответственности и, главное, терпения -гораздо больше, потому что раньше у меня вообще его не было. Я кричал и ругался. А теперь просто думаю: Спокойно... Когда я вырасту, обязательно научу этим методам собственных детей». Бет Шепард из Нью-Джерси сочинила песню в стиле рэп, в которой шутливо объясняет детям, как можно решить проблемы.

← 1 2 3 4

 

| Категория: Как вырастить ребенка