
Способность «ухода»
нка, не может полностью оценить прогресс учеика. Родители иногда пытаются учить детей «привыкать» к болезненному опыту, желая, чтобы те запомнили жизненный урок, тогда как сами дети хотят побыстрее забыть неприятное и жить дальше. Глядя на своих сыновей, мы поняли, что это очень здоровый подход. Мы предлагаем попробовать упражнение, которое поможет ребенку развить его «способность ухода».
Упражнение 6.2. «Из зыбучего песка». Время: 5-7 мин. Возраст: 8-10 лет.
Цель: усиление самоконтроля, помощь в творческом решении проблемы.
1. Постарайся, когда ты расстроен, осознать, почему это произошло и в чем выражается. Например: «Я злюсь, потому что он опять взял мою игру без разрешения. Я чувствую злость в груди».
2. Измени свою обычную реакцию (теряешь терпение, выходишь из себя), сказав: «Зыбучий песок». то слово описывает ощущение «застревания», «засасывания» проблемой. Если мы «застряли» на...