Оптимизм
Хотя невозможно всегда быть оптимистом, люди верящие в то, что все будет хорошо, живут дольше, более здоровы и меньше подвержены инфекционным заболеваниям, чем пессимисты.
В университете Пенсильвании была проведена серия экспериментов на собаках, которых подвергали действию электрошока. Первая группа имела возможность отключить ток, вторая не могла избежать электрического удара, третья группа не подвергалась его воздействию. Затем исследователи поместили собак в другое помещение, где животные могли легко избежать удара током, перепрыгнув через низкий барьер. Собаки первой группы делали это легко, а собаки второй - даже и не пытались ничего сделать. Исследователи пришли к выводу, что животные научились быть беспомощными. Был предложен термин «приобретенная беспомощность»- пассивное восприятие событий и отсутствие тенденции к их улучшению.
Приобретаем ли мы чувство беспомощности- зависит от нашего «объяснения» своих успехов и неудач. Некоторые люди легко сдаются и говорят: «При чем тут я, это всегда так
будет, все равно ничего не получится». Другие сопротивляются несчастьям и говорят себе: « то просто обстоятельства, они скоро изменятся, это не конец света».
Изучение «стиля объяснения» показывает, что реалисты - те, кто воспринимает трудную ситуацию как случайность - чувствуют себя хуже, чем оптимисты, видящие в неприятном событии и положительные стороны. В нашей семье у обоих сыновей оптимистический способ восприятия, типа: «Контрольная была очень сложна», или: «Судья был неправ». Раньше мы старались убедить их в реальности ситуации или научить осознавать и свою вину. Например:
«Ты бы получил оценку выше, если бы чаще занимался», или «Ты бы не проиграл, если бы больше тренировался». Хотя мы стремимся воспитать в детях ответственность за свои поступки, но осознаем и ценность оптимистичного мировоззрения. Мы не можем заставить детей учиться на нашем опыте, но что-то они все-таки перенимают. Другими словами: реализм не всегда приносит пользу.
К счастью, оптимизму можно научиться (пессимизму, правда, тоже), и иногда он развивается при успешном решении ребенком проблемы.
