
Сопротивление стрессу
Одним из «фильтров» стресса является темперамент. Исследования, проводившиеся более сорока лет показали, что одно из отличий детей друг от друга в начале их жизни основано на различии темпераментов. Ученые Чесс и Томас писали: «Не существует одного волшебного рецепта для всех детей. Для здорового ребенка важна «хорошая пригодность -то
есть, сбалансированное сочетание отношения к нему родителей, их ожиданий и индивидуального темперамента малыша».
« Хорошая пригодность» еще не создает защищенного стресса ребенка. Она только означает, что он отвечает требованиям определенной ситуации. Некоторые десятилетние дети, например, не готовы к поездке в летний лагерь, а другие восьми- или девятилетние - способны легко адаптироваться к лагерной жизни. Школа может оказывать слишком большое давление на одних детей, а другие его совсем не ощущают. Дети, способные справиться с новой ситуацией или заданием, развивают в себе навык преодоления трудностей, чувство уверенности и компеттенции, в то время как несправившиеся страдают от волнения и потери самоуважения. Нет смысла прятать наших детей от стресса. Мы можем реально оценить возможности ребенка, сопоставляя с ними наши ожидания и учитывая сильные и слабые его стороны.
Темперамент является не единственным фактором, влияющим на способность преодолевать стресс. Однако, именно эта характеристика объясняет, почему один ребенок, переживая стресс, будет бросать мяч в стену, а другой предпочтет сесть и заняться медитацией. В любом случае, изучение нашего темперамента является прекрасным способом увеличить разнообразие методов, помогающих преодолевать трудные ситуации.