Интенсивная физическая деятельность (зарядка или занятия спортом) даст ощущение покоя, которое переживается при релаксации или медитации. Уильям Глассер опрашивал людей, имеющих по его словам «положительные пристрастия»: к медитации, бегу, ремеслам. Он заключил, что сопровождающее эти занятия состояние похоже на транс: «Я полагаю, что посредством положительных пристрастий достигается то же состояние, что и при медитации». Доктор Джордж Шихан, поклонник бега, говорит, что после часовой пробежки «я вижу себя... как часть вселенной. Каждое событие, мысль, чувство открываются и становятся доступными мне». Спортсмены утверждают, что когда они достигают этого состояния, которое называют «зоной» или «потоком», у них все получается, они не могут проиграть и испытывают прилив сил и радости. Легенда бразильского футбола Пеле сказал как-то, что он ощущал «странное спокойствие» во время игры: « то...

1 2 3 4 →

 

| Категория: Взаимосвязь духа и тела