Поддержка связи
Предположение о том, что эмоции «выражаются в теле и являются его частью» может объяснить, почему прикосновение к другому человеку обладает столь глубоким воздействием. Для родителей естественно прикасаться к своим детям. Научные исследования доказали, что это влияет на их рост и развитие. Опыты на крысятах показывают, что, лишенные прикосновений матери, они не вырабатывают необходимых гормонов роста и отстают в развитии. Известная работа доктора Маршалла Клауса «Исследование прикосновений» демонстрирует роль тактильных ощущений в выживании недоношенных детей.
Недоношенные дети, прошедшие курс массажа, лучше набирают вес, их нервная система развивается быстрее, и уровень кортизола - гормона стресса у них ниже, чем у лругих детей. Массаж способствовал улучшению сна малышей: они быстрее засыпали.
Прикосновение играет еще одну важную роль, являясь одним из самых ранних и наиболее важных способов обучения детей, дающих новорожденным информацию о самих себе и окружающем мире. Посредством прикосновений мы не только учимся, мы увеличиваем наш потенциал обучения. Сотрудники офиса, проходившие два сеанса массажа в неделю, решали математические задачи быстрее и правильнее, чем до начала оздоровительных процедур. Массаж уменьшил уровень волнения и усталости и сделал работников гораздо более собранными.
Вы со своим ребенком можете придумать собственный массаж. Мы, например, заметили, что иногда, просыпаясь, Зах испытывает напряжение в руках и ногах. И придумали такую игру. Сначала мы «готовили желе»: нежно поглаживали руки ребенка и похлопывали по кистям. Затем, чтобы расслабить его напряженные мышцы, «делали бутерброды», воображали, что каждая рука - кусок хлеба. Зах сам выбирал, что он положит на него сверху, а мы «распределяли» это по его кисти.
Захарий: «Горчица, майонез, соус, помидоры, огурцы, лук, капуста, тунец, пикули... »
Его тело освобождалось от напряжения, руки постепенно расслаблялись. Он соединял их, делая «большой бутерброд», и мы представляли как быстро его съедаем.
Примечание: массаж может быть прекрасным способом отдыха только для ребенка, который этого хочет. Никогда не настаивайте, если массаж ему не нравится.
