Непоседливые детки

Записки детского психолога и счастливой мамы

Медитация

Мудрецы всего мира рассматривают медитацию как способ достижения высшей цели. Медитация - это процесс обращения внутрь себя, путь познания и покоя. Говард Турман описывает опыт нахождения «Я» как естественный результат присутствия в спокойном месте. Будучи ребенком, он провел много спокойных часов в лодке: «Наступает момент, когда при бьющемся пульсе я ощущал Присутствие, которое, казалось, говорило со мной. Моей ответной реакцией... всегда было как бы личное приобщение. Голосов не было. Образов тоже: Был Бог». Много лет спустя, став священником и учителем, он осознал, что именно эти мгновения спокойствия привели его к глубокому вдохновению, результатом которого стали его проповеди. В книге «Еврейская Медитация» раввин Ари Каплан писал: «Медитация, которая, как полагают, управляет волей, может принести много пользы... С ее помощью мы контролируем мыслительные процессы и учимся думать п...

1 2 3 4 5 6 ... 16