Непоседливые детки

Записки детского психолога и счастливой мамы

Переезд

Приблизительно одна пятая всех американских семей переезжает каждый год, 12 миллионов детей въезжают в новый дом и 7 миллионов меняют школу. Приблизительно одна пятая всех американских семей переезжает каждый год, 12 миллионов детей въезжают в новый дом и 7 миллионов меняют школу. Переезд на новое место может оказаться одной из самых стрессовых ситуаций для детей. Переезд прерывает дружеские связи, ребенок чувствует себя «чужим» в новой школе. Другая школа означает изменение в расписании уроков и уровне требований. Переезд может создать особые сложности для детей дошкольного и младшего школьного возраста, так как он влияет на процесс развития самостоятельности и делает детей более зависимыми. Как помочь ребенку приспособиться к переезду: - объясните причины переезда; - обсудите, как можно поддерживать связь с друзьями и родственниками, например, приезжать на каникулы, писать письма или звонить; - обязательно возьмите в новый дом любимые игрушки и вещи ребенка; - переехав, найдите ребенку занятия, которые заинтересуют . его и помогут познакомиться с детьми (например, кружки или спортивные секции); - поговорите с новыми учителями ребенка и расскажите им о его способностях и склонностях. После переезда можно попробовать выполнить следующее упражнение: Упражнение 3.8. «Передвижные картинки». Время:5 мин. Возраст: 5-10 лет. Цель: посещение места, по которому скучаешь. 1. Сядь удобно. Сделай несколько вдохов и выдохов. Закрой глаза. Расслабь лицо, шею, плечи. 2. Представь место, которое тебе понравилось: морской берег, деревенский дом, зоопарк. 3. Представь все детали этого места, например, ракушки на берегу или пингвинов в зоо-парке. 4. Улыбнись, увидев эти детали. 5. Представь место, куда вы переехали. Если ты еще не знаешь, как оно выглядит, спроси у родителей. Нарисуй красивый план этого места. 7. Повтори несколько раз положительное утверждение или «внушение», например: «У меня будет много новых друзей» или «Моя новая комната будет больше». Ты можешь думать и о том, что тебе не нравится: «Я буду скучать по старым друзьям», «Я буду скучать по спортивной площадке». Совершенно естественно, что ты одновременно испытываешь чувства печали и радости. 8. Открой глаза. Может быть, тебе захочется рассказать о том, что ты увидел родителям или нарисовать план нового места для друзей, которые будут тебя навещать. Одна десятилетняя девочка нарисовала дом в Пуэрто-Рико для своих дедушки и бабушки, просто вообразив его.

1 2 3