
Переезд
Приблизительно одна пятая всех американских семей переезжает каждый год, 12 миллионов детей въезжают в новый дом и 7 миллионов меняют школу.
Приблизительно одна пятая всех американских семей переезжает каждый год, 12 миллионов детей въезжают в новый дом и 7 миллионов меняют школу.
Переезд на новое место может оказаться одной из самых стрессовых ситуаций для детей. Переезд прерывает дружеские связи, ребенок чувствует себя «чужим» в новой школе. Другая школа означает изменение в расписании уроков и уровне требований. Переезд может создать особые сложности для детей дошкольного и младшего школьного возраста, так как он влияет на процесс развития самостоятельности и делает детей более зависимыми.
Как помочь ребенку приспособиться к переезду:
- объясните причины переезда;
- обсудите, как можно поддерживать связь с друзьями и родственниками, например, приезжать на каникулы, писать письма или звонить;
- обязательно возьмите в новый дом любимые игрушки и вещи ребенка;
- переехав, найдите ребенку занятия, которые заинтересуют . его и помогут познакомиться с детьми (например, кружки или спортивные секции);
- поговорите с новыми учителями ребенка и расскажите им о его способностях и склонностях.
После переезда можно попробовать выполнить следующее упражнение:
Упражнение 3.8. «Передвижные картинки».
Время:5 мин. Возраст: 5-10 лет.
Цель: посещение места, по которому скучаешь.
1. Сядь удобно. Сделай несколько вдохов и выдохов. Закрой глаза. Расслабь лицо, шею, плечи.
2. Представь место, которое тебе понравилось: морской берег, деревенский дом, зоопарк.
3. Представь все детали этого места, например, ракушки на берегу или пингвинов в зоо-парке.
4. Улыбнись, увидев эти детали.
5. Представь место, куда вы переехали. Если ты еще не знаешь, как оно выглядит, спроси у родителей. Нарисуй красивый план этого места.
7. Повтори несколько раз положительное утверждение или «внушение», например: «У меня будет много новых друзей» или «Моя новая комната будет больше». Ты можешь думать и о том, что тебе не нравится: «Я буду скучать по старым друзьям», «Я буду скучать по спортивной площадке». Совершенно естественно, что ты одновременно испытываешь чувства печали и радости.
8. Открой глаза. Может быть, тебе захочется рассказать о том, что ты увидел родителям или нарисовать план нового места для друзей, которые будут тебя навещать.
Одна десятилетняя девочка нарисовала дом в Пуэрто-Рико для своих дедушки и бабушки, просто вообразив его.