Программировать тела
Если мы можем программировать наши тела на выполнение определенных движений, представляя их, значит сумеем запрограммировать их на релаксацию и хорошее самочувствие.
Упражнение 1.5. «Сад чувств». Время: 5-8 мин. Возраст: 7-10 лет.
Цель: тренировка у...
Медитация
Медитация - это способ соприкосновения с собственной пушой и с великими внутренними ценностями: спокойствием, любовью и внутренней силой. Медитируя, мы переоцениваем себя, находим пути решения проблем и, как говорят т-ти, «остываем». Мы подробно расс...
Хатха-йога
Хатха-йога является древней системой знаний, тесно связанной с медитацией и движением. Говорят, что много лет назад мастера медитации спонтанно находили положение тела, способствующее эффективной работе духа. Хатха-йога укрепляет тело и развивает ум....
Вместе в спортзал
Установлен тот факт, что дети вплоть до года, полностью воспринимает окружающее точно так, как будто схоже его мама. На сегодняшний сутки в любом крупном городе существует широкая сеть фитнес-клубов ради женщин. Это специализированные заведения, пред...
Заболевания органов дыхания
Самыми распространенными заболеваниями среди детей считаются хвори органов дыхания — это схоже астма, схоже гипоксия, схоже респираторные заболевания.
Одно из самых опасных заболеваний — бронхиальная астма. По всему миру этой хвори подвержен...
